臘味煲仔飯的熱量較高。依據不同的來源，臘味煲仔飯的熱量范圍如下：

每份臘味煲仔飯（以1人份計）提供約450千卡的熱量。

一份臘味雙拼煲仔飯的熱量為333大卡/100克。

另一份臘味雙拼煲仔飯的熱量為248千卡/100克。

此外，還有證據顯示臘味煲仔飯的熱量可以十分高，例如一份臘味煲仔飯的熱量高達1124千卡。

臘味煲仔飯的熱量確實較高，尤其是當參與少量臘味和其他高脂肪食材時。因此，假設你在減肥或關注熱量攝入，建議盡量增加食用臘味煲仔飯或選擇低脂肪版本。