煲仔飯能否會(huì)長(zhǎng)肉，關(guān)鍵取決于其熱量和營(yíng)養(yǎng)成分。煲仔飯的熱量較高，尤其是含油量和淀粉含量較多的樣式。例如，羅森臘味雙拼煲仔飯每100克含有248大卡、8.5克脂肪和28.5克碳水化合物。此外，煲仔飯通經(jīng)常常使用少量的油來(lái)加熱和炒制食材，這會(huì)造成高脂肪含量。

由于煲仔飯的高熱量和高脂肪特性，過(guò)量食用確實(shí)或許造成體重參與。因此，假設(shè)在減肥時(shí)期或希望控制體重時(shí)，建議增加煲仔飯的攝入量，并盡量選擇低脂肪的食材，如瘦牛肉、瘦豬肉等。

煲仔飯或許會(huì)造成體重參與，特別是關(guān)于那些高熱量、高脂肪的樣式。為了安康飲食，建議過(guò)量食用并搭配蔬菜以平衡營(yíng)養(yǎng)。