土豆的熱量并不算高。依據多項證據，每100克土豆的熱量大約在75到81大卡之間。雖然有些證據提到土豆的熱量較高，但這些數據或許與其他資料存在矛盾。

因此，兩個土豆的熱量相對較低，不會被以為是高熱量的食物。假設選擇安康的烹飪方式（如蒸、煮等），土豆可以作為低熱量且營養豐厚的主食。