土豆的熱量并不算高。依據(jù)多項(xiàng)證據(jù)，每100克土豆的熱量大約在75到81大卡之間。雖然有些證據(jù)提到土豆的熱量較高，但這些數(shù)據(jù)或許與其他資料存在矛盾。
因此，兩個(gè)土豆的熱量相對(duì)較低，不會(huì)被以為是高熱量的食物。假設(shè)選擇安康的烹飪方式（如蒸、煮等），土豆可以作為低熱量且營(yíng)養(yǎng)豐厚的主食。
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