290大卡的熱量并不算特別高。每100克米飯的熱量約為290大卡，而雞翅的熱量為290大卡。這些數據標明，290大卡在某些食物中是經常出現的熱量值。

此外，英國的一些研討和政策也提到，每天過量攝入290大卡會造成瘦削疑問。這進一步說明了290大卡并不是一個特別高的熱量值，尤其是在正常飲食中。

因此，可以得出結論：290大卡的熱量并不算特別高，屬于經常出現食物中的熱量范圍。