煲仔飯的熱量因食材和制造方式的不同而有所差異。普通來說，一碗100克的煲仔飯熱量大約在130到180千卡之間。例如，一碗100克的香菇滑雞煲仔飯大約提供132千卡的熱量，而一碗100克的香腸煲仔飯則提供約180千卡的熱量。

但是，有些證據顯示煲仔飯的熱量或許會更高。例如，有報道稱一鍋煲仔飯的平均熱量可以到達1000千卡。這種高熱量關鍵是由于經常使用了高脂肪的食材，如臘味、排骨等。

此外，煲仔飯中的米飯、肉類和蔬菜也含有一定的熱量。例如，一份煲仔飯的總熱量或許在500到600千卡之間。因此，假設選擇高脂肪的食材和調味料，煲仔飯的熱量會清楚參與。

煲仔飯的熱量并不一致，取決于詳細的食材和制造方法。假設選擇低脂肪的食材并控制好食用量，煲仔飯也可以是一個相對安康的食品。